Programowanie + Implementacja = Dobry trening

2023-12-29
Nawyk to lina; każdego dnia pleciemy jej nitkę, aż w końcu nie możemy jej przerwać." - Horace Mann.

Kiedy rozpoczynamy pracę nad kształtowaniem właściwych nawyków, czyli poznajemy podstawy lub trenujemy nowy element, warto stosować programowanie nawyków. Programowanie to etap, w którym analizujemy swój stan fizyczny, określamy cele treningowe, planujemy program treningowy oraz monitorujemy postępy. 

Programowanie nawyków to istotny krok w dążeniu do osiągnięcia sukcesu

Bardzo istotne jest, aby trening odbywał się regularnie, w optymalnych warunkach, na dedykowanych obiektach, na przykład placach treningowych, korzystając z motocykli o niedużych pojemnościach, na przykład typu pit bike.

Regularność treningu jest kluczem do osiągnięcia celów. Nawyk to coś, co tworzymy poprzez systematyczność.

Gdy już osiągniemy nasz cel i wypracujemy nawyki, warto jest przejść do następnego etapu, czyli ich implementacji. Ten etap to łączenie nawyków, które już przynoszą konkretne efekty, i praktyczne wdrażanie naszych umiejętności na większych obiektach treningowych, na przykład torach kartingowych. Tak jak we wcześniejszym etapie, tak i tym wypadku warto jest trenować na motocyklu o mniejszej pojemności. Nauczy to nas szacunku do prędkości i pozwoli zbudować solidne nawyki.

Ostatni etap to implementacja naszej techniki na dużych obiektach wyścigowych lub w jeździe cywilnej na drodze. To czas, w którym możemy wdrażać to na mocniejszych motocyklach. Dobrą praktyką jest również implementowanie na swoich motocyklach cywilnych. Dojście do tego etapu to postawienie kropki nad "i".

Implementacja nawyków to moment, w którym praktyka staje się częścią naszego życia. To moment, w którym osiągamy zamierzone cele.

Warto również korzystać z doświadczonych instruktorów lub trenerów motocyklowych. Nie tylko pomogą Ci lepiej zrozumieć technikę jazdy, ale także przekażą cenne wskazówki dotyczące bezpieczeństwa.

Pamiętajmy, że trening motocyklowy to nie tylko rozwijanie umiejętności, ale także dbanie o bezpieczeństwo własne i innych użytkowników dróg. Bezpieczna jazda motocyklem to priorytet, który powinniśmy zawsze traktować poważnie.